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 [ひとりごと]

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 雪の朝
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満月 [ひとりごと]

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昨夜は、神々しい満月でした。
神社の横からの月。
今年はどうなっていくのかしら…。
こんな夜には海に映る月の道を見たい。
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久しぶりに辞書ひいています。 [本]

14233196_1440217942658610_3723495377944992685_n.jpg 12月下旬から、The two shores of Love: inner man & inner womanお手伝いして頂きながら読んでいます。
 奥深い。スターサファイヤのトレーニングコースを噛みしめながら、英文と向き合っています。
 楽しい♪
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やっと行けました…。 [ひとりごと]

やっと近所の氏神様へ初もうで。
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惑う。 [gospel]

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IMG_20160514_184017.jpg 初の目黒ブルースアレイでした。
 菅波先生は、SMSゴスペル東京の講師です。先回、東京のライヴに参加させていただいた時、菅波先生の声に魅了されました!それでもって、ブルースですよ…。行かざるおえない。
 それはそれは、パワフルで結構こころにガツンときました。
1st
1.Let The Juke Joint Jump
(Koko Taylor)
2.Hug Me Like You Love Me
(Sister Monica Parker)
3.You're My Perfect Lover
4.Sitting By The River
5.Old Man's Car
6.Give It Up (Allen Toussaint)
7.I Feel So Much
2nd
1.I'm A Brand New Woman
2.Walk Around The City
3.I Pity The Fool
(Bobby 'Blue' Bland)
4.Let's Make A Better World
(Dr.John)
5.BLUES'n SOUL Medley
Time Is On My Side(Irma Thormas)〜
Ain't No Sunshine(Bill Withers)〜
Take Me To The River(Al Green)〜
Love&Happiness(Al Green)〜
Push&Pull(Bobby Rush)
6.SING OUT!
en)
Find Myway, Find Myself

 こころにガツンとくるものだから、かなり揺さぶられて、なんだか後で混乱しました。
 ゴスペルを習いだし、ボイトレもたまにして、否応なく、素の自分に向き合うことが多くて。
 それは、結構辛いことで、苦しいことも含んでいる。
 続けていくことで、取り去るべき自分自身のブロックがおぼろげながら見えてくる。
 苦しいけど、ゴスペルの仲間と声を合わせることがさらに楽しくなる。
 スガナミンみたいに唄いたい!

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助けられているオイル♡ [ひとりごと]

 facebookにいろいろ書いていたけれど、なんだか億劫になりこちらへ戻ります。

01250910_5101cd78d27e6.jpg ここ最近 助けられているオイル。使い始めは2月ぐらいだったか…。アマゾンのオイルで、粘膜系に作用している感じ。夜寝る時にディフューザーで拡散。水に溶かして時々鼻や喉へシュッとしてます。(薬事法的にはお勧めできません)
 朝起きた時に、いよいよ花粉症か?というぐらい鼻水が出たりしてましたが大丈夫。去年までは、ひどい風邪を二回ぐらいは引いていたけれど、今年は風邪で寝込むことなし♪
 きっかけは、喉のケアをしようと思い立ったこと。
 あくまでも個人の感想です。
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最近始めたこと いろいろ [いろいろ]

 もともとこの時期は身体も心も調子が悪い。
 いろいろ使い始めた。

93657228.jpg エリックエッセンスのDefense against the Dark Force。
 スターターキットから何気なく選択したのがこのエッセンス。よほどいろいろなものから悪い影響を受けているのね。
 使い始めてから、少しいい感じ。

images.jpg 歯茎が弱っている母のためにもと思って、[薬用]コパイバ ナチュラル歯みがき
 これは、口の中のネバった感じも少なくなった様子。母も口臭が気にならないと言っていました。
 やたらに泡立つ歯磨き粉ばかりの中ですっきり気持ちがいい。

amazoncopa.jpg コパイバ マリマリオイル
 ディフューザーに入れたり、水に溶かして喉や鼻にシュッと使用したり。これはてきめん。朝の鼻のグチュグチュが気にならなくなりました。




 なにやらテレビショッピングみたいですが、いろいろお試し中。
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